Candida Candida diéta 1 Candida diéta 2 Candida diéta 3
A rejtélyes támadó – Candida albicans …avagy a nők rémálma
Manapság gyakorta előfordul, hogy sokrétű, látszólag egymással nem összefüggő panaszok teszik kellemetlenné hétköznapjainkat. Megoldásért felkeressük az orvost, és vizsgálatok sorozatát végzik el rajtunk. Az eredmény negatív, a panaszok azonban megmaradnak…
A betegek néha kálváriát kénytelenek járni, mire kiderül, hogy betegségüket a Candida albicans nevű gomba okozza. A Candida albicans egyfajta parazita, élesztőszerű gomba, amely a béltraktusban, a nemi traktusban, a szájban, a nyelőcsőben és a torokban található. A kérdés már csak az, hogy mi lehet a segítségünkre, ha szeretnénk tőle megszabadulni? 
Gomba-támadás!
Normális körülmények között ez a gomba más baktériumokkal és gombákkal együtt egészséges egyensúlyban él a szervezetben. Ha azonban meggyengül az immunrendszer, megnő az esély a candidiasis-nak nevezett betegség kialakulására. A gomba a véráram útján eljuthat a test bármely részébe. Leggyakrabban a szájban, a fülben, az orrban, a gyomor-béltraktusban és a hüvelyben találkozhatunk kóros elszaporodásával.
Ebből a sokrétűségből adódóan a panaszok is rendkívül szerteágazóak lehetnek. Ilyenek a székrekedés vagy hasmenés, vastagbélgyulladás, has és fejfájás, impotencia, prosztatagyulladás, fekélyes fájdalom, mellkasi égő fájdalom, akne, éjszakai verejtékezés, tűrhetetlen viszketés, kellemetlen lehelet, végbélviszketés, égő nyelv, fehér foltok a nyelven és a szájban, hüvelyváladékozás, hüvelygyulladás, vese- és hólyaggyulladás, izületi gyulladás és gyakran még a depresszió is. 
Candida gyanú
A candida kialakulhat egy hosszabb antibiotikumos kezelés hatására is, mivel az antibiotikum elpusztítja a barátságos bélbaktériumokat, melyek egyébként kordában tartják a Candida szaporodását. Ha pedig már elkezdődött, akkor tünetei felerősödhetnek az olyan étrend miatt, amely sok cukrot vagy élesztőt tartalmaz. Az élelmiszeripari gyártástechnológia fejlődésével sajnos az emberek többsége nem is tudja, hogy a túlzásba vitt húsfogyasztással akaratán kívül is antibiotikumos kezelésben részesül. A modern üzemi állattartás egészségügyi szempontból elengedhetetlen része az állatok folyamatos antibiotikumos kezelése, amely nem marad minden hatás nélkül a feldolgozott élelmiszer elfogyasztójára sem.
A candidiasis nem kizárólag a hölgyek betegsége, a férfiak szervezetében is előfordul. Olykor a női genitális gombásodás miatt szexuális úton terjedő, úgynevezett „ping-pong” fertőzés alakul ki. Ebben az esetben a párok oda-vissza fertőzik egymást, ami különösen megnehezíti a gyógyulást. A tünetek sokfélesége miatt a candida korrekt diagnózisának felállítása is gyakran nehézséget okoz, ezért az minden esetben szakember feladata. 
De miért pont én?
A Candida az egészséges ember szervezetében is megtalálható a béltraktusban, ahol az emésztés folyamatában van szerepe. Kialakulásáért ezért elsősorban az étkezésünket okolhatjuk. A manapság oly természetesen túlzásba vitt édességfogyasztással és a töménytelen mennyiségű hasznosíthatatlan élelmiszeripari adalékanyag fogyasztásával a candida elszaporodása a szervezetben indokolttá válik, mert segíti a szénhidrátok és az adalékanyagok egy részének lebontását.
A candida megfékezésének általánosan elterjedt módja a candida diéta névre keresztelt szénhidrát szegény étrend, amely már néhány hónap alatt meghozza a kívánt eredményt. A gomba nagy része elpusztul, miután tartósan nem kapja meg az életben maradásához szükséges tápanyagokat. Így helyre állhat a szervezet baktériumflórájának egyensúlya. A nagyobb mértékű gombás fertőzés esetében azonban a candida elpusztítása csak a diétán keresztül hosszú, fáradtságos, lelkileg és fizikailag is megterhelő folyamat, amely rendkívüli önfegyelmet és kitartást követel a gyógyulni vágyótól is. A szénhidrát megvonása hosszabb távon depressziós hangulatot és folytonos éhségérzetet okoz, ami sok esetben a diéta feladását eredményezi. 
Levegőt!
Ha nincs elegendő oxigén az égéshez, akkor szervezetünk sejtjei erjesztéssel cukrot bontanak le, hogy a kellő energiát biztosítani tudják számunkra. Ez a folyamat viszont felborítja a sejtek normál anyagcseréjét, és nemkívánatos anyagokat termel. A szénhidrát lebontás, vagy más néven cukorerjedés, teljesen anaerob környezetben zajlik, ez pedig kedvez a gombák szaporodásának. Mivel a gombák nem kedvelik az oxigéndús környezetet, visszaszorításukban jelentős szerepe van a szervezetben az oxigénszint növelésének. Erre a legtermészetesebb módszer a friss levegőn végzett aktív mozgás, hiszen ez katalizátorként hat az oxigénfelvételre, és rendkívül jó hatást fejt ki a szervezetünkre. Sok esetben a candida diagnózisra csak akkor kerül sor, amikor valamilyen kellemetlen tünete jelentkezik. Ekkor viszont már a terepfutás is kevésnek bizonyul. A hatékonyabb megoldást a különböző oxigénterápiák képviselik, melyek közül a folyékony stabilizált oxigén használata a legelterjedtebb. Az oxigénterápiák hatása, hogy emelik a szervezet oxigénszintjét, javítják anyagcserét, kedvező hatással vannak a szellemi tevékenységre, és energiával töltik fel a testet, hogy olyan jól érezze magát a bőrében, mintha naponta háromszor egy órát sétálna a természetben! Kattintson ide és olvasson többet az OxyMax-ról, a folyékony stabilizált oxigénről. 
Létezik természetes recept, mely segít szervezetének leküzdeni a mikrobiológiai behatolókat, köztük a Candida albicans gombát. Egyes gyógynövények hatóanyagai az antibiotikumokhoz hasonló hatást fejtenek ki a szervezetben. Ha nem bírja a nagyon szigorú diétás étrendet tartani, akkor hívja segítségül a gombák természetes ellenségeit, a gombaölő hatású gyógynövényeket. Ezek segítenek gyorsabban visszaszorítani a candidát, és helyrehozni a szervezet belső egyensúlyát, még akkor is, ha marad egy kis szénhidrát a menüben.
Ha pedig még kíméletlenebbül szeretne elbánni a gombával, akkor növelje meg testének oxigénfelvételét, hogy leszűkítse az anaerob életteret a szervezetében. Ezzel kellemetlen környezetet teremt a gombáknak, amelyek így nem tudják újra eluralni a szervezetét. A gomba elszaporodásának mértékétől függően így néhány hónap alatt szakember által mérhető eredményeket fog tudni elérni. Ha pedig már túl lesz rajta, akkor csak arra kell figyelnie, hogy teljes értékű étrendet tartson, sokat mozogjon, és ne engedje ismét felborulni az egyensúlyt.