Minden az illóolajról – Naturmedicina olajok

Miért használunk illóolajat?

A legfontosabb szempont, hogy BIZTONSÁGOS!

Az olajat (kevés kivételtől eltekintve), a bőrre visszük fel. A bőr, az ami tulajdonképpen megvéd minket a külvilágtól, tehát jó a védekező mechanizmusa. Nem enged be semmit ami a szervezetnek nem tesz jót.

A bőrre felvitt olaj, a gyógyszerekkel, táplálókiegészítőkkel ellentétben, nem megy át a májon, a vesén, a szervezeten, tehát nem okozhat semmi problémát sem emésztésileg sem egyéb módon.

Az illóolaj ezenkívül az illattal is gyógyít, tehát a hatása több módon is érvényesül a szájon át bevett szerekkel ellentétben.

A legfontosabb: Az illóolajak, olyan gyógynövényekből vannak, amit évszázadok óta használnak gyógyításra, tehát a gyógyhatásuk megkérdőjelezhetetlen és a gyárakban előállított szerekkel ellentétben, teljesen természetesek. Nem „előállított, gyártott szerek”, hanem magából a gyógynövényből vannak kinyerve, ezáltal biztosítva a tisztaságot és az egészséget. Tudtad, hogy herpeszre is van jó illóolaj keverék?

Ismerkedjünk meg velük.

Gyógyító olajok a természet patikájából!

A gyógynövények története, egyidős az emberiséggel. Először véletlenszerűen, majd később egyre többet tapasztalva, tudatosan kezdtük használni a növények gyógyító tulajdonságait. Különbözőképpen használjuk fel ezeket a növényeket. Főzünk belőle teát, készítünk belőle borogatást, van amelyiket porrá őrölve fogyasztjuk, de egy dologban mégis mind megegyeznek: a gyógynövény lelkét, olaj formájában mindből kinyerhetjük.

A gyógyolajok számtalan előnnyel rendelkeznek a többi gyógynövény készítménnyel, gyógyszerekkel szemben:

nem lehet őket túladagolni,
a bőrön keresztül szívódnak fel, így a hatóanyagok elkerülik a májat, nem terhelik a szervezetet és gyakorlatilag nem okozhatnak mellékhatásokat sem,
sokáig tárolhatóak minőségromlás nélkül,
illatuk révén aromaterápiás kezelés is egyben,
vény nélkül beszerezhetőek.

Az oldalon található olajak nem csodaszerek, azonban enyhülést, megoldást kínálnak mindennapjainkat megkeserítő kisebb-nagyobb „nyavalyákra”. Ki nem húzta még meg az izmát, ki nem égette még meg a kezét, kinek nem fájt még a feje? Ezek azok a hétköznapi dolgok, amelyekre gyógyírt adnak az olajok. Mindezeken felül az allergia, a sebek, plasztikai műtétek sebhelyeinek eltüntetésére, reumatikus porckorong betegségek sérülések gyógyítására, sőt a nők több mint felét érintő „rettegett” candidára is megoldást nyújthatnak. Nem beszélve az emberiség legalább 30%-át érintő emésztőszervi gondokról.

Megismétlem az olajok NEM CSODASZEREK! Csak rendszeres használatukkal lehet eredményt elérni, ez alól csak a fájdalomcsillapítás és az égési sebek gyógyulása a kivétel, hiszen mit érne az a fájdalomcsillapító, amelyik majd holnapután hat? Amit bizton ígérhetek: használatuk nem lesz kellemetlen, csak természetes anyagot tartalmaznak a keverékek, és szinte mindenkinek segíteni fognak. Nyilván nem ígérhetem, hogy mindenkinek, mert szerencsére nem vagyunk egyformák, így a gyógynövények, de még a gyógyszerek sem egyformán hatnak ránk.

Az illóolajok világa évezredek óta része az emberi kultúrának, gyógyászatnak és mindennapi életnek. Az illóolaj nem csupán kellemes illatanyag, hanem komplex, bioaktív vegyületek koncentrált keveréke, amelyet növények különböző részeiből – levelekből, virágokból, kérgekből, gyökerekből vagy gyantákból – nyernek ki. Az illóolaj jelentősége napjainkban is egyre növekszik, mivel sokan keresnek természetes alternatívákat a jólét, az egészség és a környezettudatos életmód támogatására. Az illóolaj felhasználási területe rendkívül széles, az aromaterápiától kezdve a kozmetikai alkalmazásokon át egészen a háztartási megoldásokig.

Az illóolaj egyik legfontosabb tulajdonsága a koncentráltság. Egyetlen csepp illóolaj előállításához gyakran nagy mennyiségű növényi alapanyag szükséges. Ez a koncentráció magyarázza, hogy az illóolaj hatása intenzív lehet, ugyanakkor körültekintő használatot igényel. Az illóolaj molekulái könnyen párolognak, belélegezhetők, illetve bizonyos esetekben hordozóolajjal hígítva a bőrön keresztül is felszívódhatnak. Az illóolaj kémiai összetétele határozza meg, hogy milyen élettani vagy pszichológiai hatásokkal rendelkezhet.

Az aromaterápia az illóolaj egyik legismertebb alkalmazási területe. Ebben a megközelítésben az illóolaj illata és összetevői együtt járulhatnak hozzá a relaxációhoz, a hangulat javításához vagy a stressz csökkentéséhez. Például a levendula illóolaj gyakran kapcsolódik a nyugalomhoz és az alvás támogatásához, míg a borsmenta illóolaj frissítő, élénkítő hatásáról ismert. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy az illóolaj nem csodaszer, és az illóolaj használata nem helyettesíti az orvosi kezelést, hanem legfeljebb kiegészítő szerepet tölthet be.

Az illóolaj pszichológiai hatásai

Az illóolaj pszichológiai hatásai különösen érdekesek. Az illóolaj belélegzése az idegrendszeren keresztül befolyásolhatja az érzelmi állapotot, mivel az illatfeldolgozás szorosan kapcsolódik az agy limbikus rendszeréhez. Egy kellemes illóolaj segíthet a feszültség oldásában, a koncentráció javításában vagy a mentális frissesség elősegítésében. Az illóolaj tehát nemcsak fizikai, hanem mentális szinten is hatással lehet a közérzetre.

Az illóolaj kozmetikai és bőrápolási alkalmazása szintén elterjedt. Számos illóolaj rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amelyek miatt bőrápoló készítményekben is használják őket. A teafa illóolaj például ismert tisztító és antibakteriális jellegéről, ezért gyakran alkalmazzák problémás bőr esetén. A kamilla illóolaj nyugtató hatású lehet, míg a citrom illóolaj frissítő érzetet adhat. Az illóolaj ilyen jellegű felhasználásakor azonban alapvető a megfelelő hígítás, mivel a tömény illóolaj irritációt okozhat.

Az illóolaj szerepe a háztartásban

Az illóolaj szerepe a háztartásban is egyre népszerűbb. Sok illóolaj természetes illatosítóként vagy tisztítószerek adalékaként szolgál. Egy citrusos illóolaj friss illatot kölcsönözhet a térnek, míg egy eukaliptusz illóolaj a tisztaság érzetét erősítheti. Az illóolaj ilyen alkalmazása különösen vonzó azok számára, akik szeretnék csökkenteni a szintetikus illatanyagok használatát.

Az egészségmegőrzés területén az illóolaj iránti érdeklődés jelentős, de itt különösen fontos a tudományos megközelítés és az óvatosság. Gyakran emlegetett területek például a stressz, az alvászavarok vagy az enyhe szorongás kezelése, ahol bizonyos illóolaj használata támogató hatású lehet. Egy levendula illóolaj például segíthet az ellazulásban, ami közvetve hozzájárulhat az alvásminőség javulásához. Ugyanakkor az illóolaj nem tekinthető önálló gyógykezelésnek.

Sokszor felmerül a kérdés, hogy milyen betegségek esetén alkalmazható az illóolaj. Az illóolaj használata kapcsán gyakran említik például a fejfájást, az izomfeszülést, a megfázást vagy az enyhe emésztési panaszokat. Egy borsmenta illóolaj hűsítő érzetet adhat, ami egyeseknél enyhítheti a fejfájás szubjektív érzését. Az eukaliptusz illóolaj belélegzése frissítő hatású lehet megfázás idején. Azonban hangsúlyozni kell, hogy az illóolaj nem gyógyítja meg ezeket az állapotokat, legfeljebb a tünetek enyhítésében játszhat szerepet.

Az illóolaj alkalmazását gyakran hozzák összefüggésbe olyan állapotokkal is, mint a szorongás, az enyhe depresszió, az alvási nehézségek vagy a krónikus stressz. Az illóolaj illata segíthet a relaxációban, ami pozitívan hathat a mentális állapotra. Az illóolaj tehát a pszichés jóllét támogatásának egyik eszköze lehet, de nem helyettesíti a pszichológiai vagy pszichiátriai kezelést.

Az illóolaj biztonságos használata

Az illóolaj biztonságos használata alapvető fontosságú. Nem minden illóolaj alkalmas közvetlen bőrkontaktusra, és nem minden illóolaj biztonságos mindenki számára. Gyermekek, várandós nők vagy krónikus betegséggel élők esetén különösen ajánlott szakemberrel konzultálni. Az illóolaj belsőleges használata pedig kizárólag megfelelő szaktudás mellett javasolt, mivel az illóolaj erősen koncentrált anyag.

Az illóolaj minősége szintén kritikus tényező. A tiszta, természetes illóolaj és a szintetikus illatanyag között jelentős különbség van. A jó minőségű illóolaj nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat, és megbízható forrásból származik. Az illóolaj hatása, illata és biztonsága nagyban függ a feldolgozás módjától és az alapanyag minőségétől.

Az illóolaj gazdasági és környezeti vonatkozásai sem elhanyagolhatók. A fenntartható termesztés és előállítás kulcsfontosságú, mivel az illóolaj gyártása jelentős növényi erőforrásokat igényel. A tudatos illóolaj-felhasználás tehát nemcsak egészségügyi, hanem etikai és környezeti kérdés is.

Összességében az illóolaj egy sokoldalú, értékes természetes anyag, amely megfelelő ismeretek birtokában hasznos kiegészítője lehet a mindennapoknak. Az illóolaj hozzájárulhat a kellemes környezet kialakításához, a relaxációhoz, a bőrápoláshoz és bizonyos esetekben a komfortérzet javításához. Ugyanakkor elengedhetetlen a reális elvárások kialakítása: az illóolaj nem univerzális gyógymód, hanem egy eszköz, amely tudatosan és felelősségteljesen alkalmazva nyújthat előnyöket.

Az illóolaj értékét tehát nem túlzó gyógyító ígéretekben, hanem sokrétű felhasználhatóságában, természetes eredetében és érzékszervi hatásában érdemes keresni. Az illóolaj világa gazdag, izgalmas és folyamatosan kutatott terület, amelyben a hagyományos tapasztalatok és a modern tudományos eredmények egyaránt szerepet játszanak. Az illóolaj megfelelő megértése és alkalmazása hosszú távon támogathatja az egészségtudatos és kiegyensúlyozott életmódot.

Az illóolajok a növények illékony, erősen koncentrált kivonatai, amelyek a levelekből, virágokból, kéregből, gyökérből, magokból vagy gyantából nyerhetők ki leggyakrabban gőzdesztillációval vagy hidegen sajtolással. Az illóolajok évszázadok óta fontos részei az emberi gyógyászatnak, kozmetikának, illatosításnak és spirituális gyakorlatoknak.

Az illóolajok fontossága napjainkban újra felfedezett érték. Az illóolajok természetes alternatívát kínálnak sok szintetikus készítmény helyett, miközben az illóolajok gyakran gyorsabban és kíméletesebben hatnak a szervezetre, ha helyesen alkalmazzuk őket. Az illóolajok komplex kémiai összetétele – terpének, fenolok, észterek, alkoholok és más vegyületek – teszi lehetővé, hogy az illóolajok egyszerre fejtsenek ki antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, nyugtató és immunstimuláló hatást.

Az illóolajok legfontosabb felhasználási területei

Aromaterápia – párologtatás és belélegzés A leggyakoribb és legbiztonságosabb mód az illóolajok párologtatása. Egy diffúzorba vagy illóolaj-tálkába néhány csepp illóolaj elegendő ahhoz, hogy az illóolajok molekulái a levegőbe kerüljenek és a tüdőn keresztül gyorsan a véráramba jussanak. Ez a módszer kiváló stresszoldásra, szorongás csökkentésére, koncentráció javítására és alvásminőség növelésére.
Helyi alkalmazás (hígítva) Az illóolajok szinte soha nem használhatók hígítás nélkül a bőrön, mert az illóolajok nagyon erősek és irritációt okozhatnak. Jellemző hígítási arány 1–3% (1–3 csepp illóolaj 10 ml hordozóolajban). Így készülnek masszázsolajok, izomlazítók, ízületi panaszokra kenőcsök vagy ekcémás bőrre készített keverékek.
Fürdő 5–10 csepp illóolajat egy evőkanál mézben, tejben vagy semleges tusfürdőben elkeverve tehetünk a fürdővízbe. Az illóolajok így egyszerre hatnak a bőrön és a belélegzés révén.
Belső használat Magyarországon és az EU nagy részén az illóolajok belső használata kizárólag gyógyszerészi minőségű, kifejezetten belsőleges használatra engedélyezett illóolajokkal és orvosi felügyelet mellett javasolt. Például borsmenta illóolaj gyomorbántalmakra, oregánó illóolaj fertőzésekre.
Háztartási és rovarriasztó célokra Citromfű, citrom, eukaliptusz, levendula és teafa illóolaj kiváló természetes rovarriasztó. Szúnyogriasztó spray-k, szekrényillatosítók, tisztítószerek is készülnek belőlük.

Betegségek és állapotok, amelyeknél az illóolajok segíthetnek

Az illóolajok nem helyettesítik az orvosi kezelést, de kiegészítő terápiaként sok esetben jelentősen enyhíthetik a tüneteket. Íme néhány példa:

Stressz, szorongás, pánikbetegség → levendula illóolaj, bergamott illóolaj, ylang-ylang illóolaj, majoránna illóolaj
Alvászavar, álmatlanság → levendula illóolaj, római kamilla illóolaj, citromfű illóolaj
Fejfájás, migrén → borsmenta illóolaj, levendula illóolaj, eukaliptusz illóolaj
Megfázás, influenza, felső légúti fertőzések → eukaliptusz illóolaj, tea-fa illóolaj, oregánó illóolaj, kakukkfű illóolaj, fenyő illóolaj
Köhögés, hurutos panaszok → boróka illóolaj, mirha illóolaj, ciprus illóolaj
Izomfájdalom, izomgörcs, rándulás → rozmaring illóolaj, gyömbér illóolaj, feketebors illóolaj, majoránna illóolaj
Ízületi gyulladás, reuma, arthritis → tömjén illóolaj, gyömbér illóolaj, kurkuma illóolaj, boróka illóolaj
Emésztési panaszok, puffadás, görcsös hasi fájdalom → borsmenta illóolaj, édeskömény illóolaj, ánizs illóolaj, gyömbér illóolaj
Hányinger (terhességi, utazási, kemoterápia utáni) → gyömbér illóolaj, citrom illóolaj, borsmenta illóolaj
Bőrproblémák – ekcéma, pikkelysömör, akne, gombás fertőzések → teafa illóolaj, levendula illóolaj, mirha illóolaj, pacsuli illóolaj
Sebek, égési sérülések, rovarcsípések → levendula illóolaj, teafa illóolaj, ciprus illóolaj
Menstruációs görcsök, klimaxos panaszok → zsálya illóolaj, ciprus illóolaj, geránium illóolaj
Immunrendszer gyengeség, gyakori fertőzések → oregánó illóolaj, kakukkfű illóolaj, citrom illóolaj
Fogínygyulladás, szájüregi fertőzések → teafa illóolaj, szegfűszeg illóolaj (csak külsőleg, nagyon hígítva)

Néhány népszerű illóolaj rövid bemutatása

Levendula illóolaj – a legismertebb és legbiztonságosabb illóolaj, szinte minden háztartásban legyen belőle. Nyugtató, sebgyógyító, gyulladáscsökkentő.
Teafa illóolaj – a legerősebb természetes antiszeptikus illóolaj, bőrproblémák, gombás fertőzések, nátha esetén első számú választás.
Borsmenta illóolaj – hűsítő, fájdalomcsillapító, emésztést segítő, fejfájás esetén nagyon hatékony.
Eukaliptusz illóolaj – légzéskönnyítő, hurutoldó, rovarriasztó.
Tömjén illóolaj – az egyik legdrágább és legértékesebb illóolaj, immunerősítő, daganatos betegségek kiegészítő terápiájában is kutatják.
Oregánó illóolaj – az egyik legerősebb antibakteriális és antivirális illóolaj, de nagyon óvatosan kell használni.

Biztonsági tudnivalók az illóolajok használatához

Soha ne vidd be tiszta illóolajat a bőrre vagy nyálkahártyára.
Gyermekeknél 2–6 éves korig maximum 0,5–1% hígítás, 6 év felett 1–2%.
Terhesség alatt bizonyos illóolajok (zsálya, izsópfű, menta fajták nagy mennyiségben, fahéj, szegfűszeg) tilosak vagy nagyon óvatosan használhatók.
Epilepsziásoknak, magas vérnyomásos betegeknek, asztmásoknak konzultálni kell szakemberrel.
Kisállatok (macska, kutya) nagyon érzékenyek sok illóolajra – különösen a teafa, fenyő, citrusfélék illóolajai mérgezőek rájuk.

Összegzés

Az illóolajok nem csodaszerként, hanem intelligens, többirányú támogató anyagokként működnek a legjobban. Az illóolajok helyes és tudatos használata jelentősen javíthatja az életminőséget, csökkentheti a szintetikus gyógyszerek szükségletét és közelebb hozhatja az embert a természethez. Az illóolajok világa rendkívül gazdag – érdemes fokozatosan, kis lépésekben megismerni és beépíteni a mindennapokba.

Az illóolajok fontossága, története, kémiai háttere és átfogó felhasználása a 21. században

Az illóolajok a növények különböző részeiből (virág, levél, kéreg, gyökér, mag, gyanta, héj) kinyert, magas koncentrációjú, illékony szerves vegyületek, amelyek már az ókor óta kulcsszerepet játszanak a gyógyításban, a szépségápolásban, a rituálékban és a mindennapi életben. Az illóolajok története legalább 6000 évre nyúlik vissza: az ókori Egyiptomban mirha, tömjén és cédrus illóolajokat használtak balzsamozáshoz, templomi füstöléshez és kozmetikumokhoz. Mezopotámiában, Indiában (Ayurvéda) és Kínában szintén évezredek óta alkalmazták az illóolajokat gyógyászati célokra. A középkorban az arab alkimisták tökéletesítették a gőzdesztillációt, így váltak az illóolajok széles körben hozzáférhetővé Európában is. A modern aromaterápia alapjait a 20. század elején René-Maurice Gattefossé francia kémikus rakta le, aki súlyos égési sérüléseit levendula illóolajjal gyógyította.

Az illóolajok kémiai összetétele rendkívül összetett: egy illóolajban akár 100–400 különböző vegyület is lehet (monoterpének, szeszkviterpének, fenolok, észterek, aldehidek, ketonok, alkoholok, oxidok stb.). Ez a komplexitás teszi lehetővé, hogy az illóolajok egyszerre fejtsenek ki többféle hatást: antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, nyugtató, immunmoduláns, antioxidáns, fájdalomcsillapító és pszichoaktív (hangulatjavító) hatást. Az illóolajok lipofil (zsírban oldódó) jellegük miatt gyorsan átjutnak a bőrön és a sejtmembránokon, belélegezve pedig a tüdőn és az agyon keresztül hatnak szinte azonnal.

Hogyan készülnek ezek az olajok?

A növényekből összegyűjtés és tisztítás után áztatással vagy préseléssel vagy alkoholos oldással, gyakorlatilag a bennük lévő összes hatóanyag kinyerésére késztetik. A hatóanyagok ennek következtében sértetlenek maradnak, beleértve a vitaminokat is. Az olajok illatukban is megőrzik a növény eredeti illatát. Az általunk használt olajok kivétel nélkül 100%-os tisztaságúak, gyógyszerkönyvi minőségűek és semmilyen segédanyagot vagy hozzáadott szintetikus anyagot nem tartalmaznak.

Ezek az alapanyagok. A gyógykeveréket egy úgy nevezett vivőolaj, másik nevén bázisolaj segítségével készítjük. Ezeket a bázis-, vagy vivő-olajokat a könnyű felszívódás, jó illat, bőrápoló tulajdonságok és a hipoallergenitás jellemzi. Ez azt jelenti, hogy olyan növényekből készültek, amelyekre szinte senki sem allergiás.

A keverék úgy készül, hogy a vivő-, vagy bázis-olajba belekeverjük a növényi hatóanyagok olaját. A receptúrák úgy készültek, hogy a legjobban tudják kifejteni a hatásukat a gyógynövények hatóanyagai. Van olyan olajkeverékünk amely a bázis-, vagy vivő-olajon kívül 19 más növényi hatóanyagot tartalmaz!

A használatuk nagyon egyszerű. Mint egy testápolót a bőrre kell kenni és kész. Ezután nincs más dolgunk, mint élvezni a gyógynövények áldásos hatásait.

Gyógyító olajokról általában

A növényi olajok nem csak konyhai alkalmazásra, sütésre-főzésre használhatók. Sokuknak – ha hozzáértő módon vetjük be – különös gyógyhatása is van, például rák, reuma, depresszió vagy női bajok esetében. Ez nem azt jelenti, hogy gyógyítják a rákot, de sok olyan olaj van, amely például enyhíti a kemoterápiás kezelések mellékhatásait. Van amelyik hosszú távon vissza tudja állítani az immunrendszer normális működését, gondoljunk például az allergia elleni olajokra. Az oldalon megtudhatja, hogy mely összetevők teszik az olajokat oly fontossá az étkezésünkben és az egészségünk megőrzésében.

Ha természetes úton, növényi nyersanyagokból nyerik, akkor a növényi olajok az igényes, teljes értékű táplálkozás értékes összetevői is lehetnek. Sokan főznek oliva olajjal vagy használnak tökmag vagy más magokból nyert olajakat. Fontos, zsírban oldódó vitaminokat szolgáltatnak, létfontosságú, „esszenciális” összetevőket tartalmaznak, és még ízesítik is az ételünket.

TIPP: csak hidegen sajtolt olajakat használjunk, mert ezek tartalmaznak megfelelő mennyiségben többszörösen telítetlen zsírsavakat!

A tudomány néhány éve az esszenciális zsírsavak egészségmegőrző értéke mellett azok terápiás felhasználhatóságára is felfigyelt.

Felfedezték, hogy a gamma-linolensavak háromszoros koncentrációban találhatók a borágóolajában, amely mintegy 40% linolsavat és 27% gamma-linolensavat tartalmaz. A természetben ezenkívül a gamma-linolensavak ilyen arányban csak az anyatejben fordulnak elő. (Újabb kutatások a kenderolajban, a feketekömény-olajban és más olajokban is kimutattak gamma-linolensavakat.)

TUDTA-E? A többszörösen telítetlen zsírsavak a sejt legfontosabb alkotóelemei közé tartoznak. Különösen a sejtmembránok számára fontosak és a sejt légzésében játszanak nagy szerepet.

Az omega-3 és az omega-6 zsírsavak, illetve a gamma-linolensavak (GLA) képezik a prostaglandinok előanyagát és ezek a zsírban oldódó vitaminok hordozói. Befolyásolják a vérkeringést, a bőr állagát, az immunrendszert és számos anyagcsere-folyamatot is.

Az egyoldalú táplálkozás, a túl sok telített zsír fogyasztása, a nikotin- és alkoholfogyasztás, vagy bizonyos anyagcsere-betegségek csökkentik a szervezetben az omega-zsírsavak szintjét. Ilyen esetekben tehát ezeket mindenképp ajánlatos pótolni!

Balzsam az immunrendszer számára

Napi 20-30 gramm hidegen elfogyasztott, esszenciális zsírsavakat tartalmazó növényi olaj bevitelével jelentősen hozzájárulhatunk az immunrendszer egyensúlyának fenntartásához. Ezzel egyidejűleg a sejtek antioxidáns-tartalma is megnő, ami megakadályozza az idő előtti öregedést.

A sejtmembránok is ellenállóbbak lesznek a „támadásokkal” szemben, amelyeket nem csak a helytelen táplálkozás mér a testünkre, hanem a szmog és más hasonló negatív környezeti tényezők is. A többszörösen telítetlen zsírsavak alkalmazása nem csak a rák esetében, hanem más civilizációs betegség kezelésében is hasznos.

Így például: reuma, májpanaszok, gyomor-bél betegségek, sőt tuberkulózis esetén is jótékony hatást fejtenek ki. Ráadásul csökkentik a vér koleszterinszintjét, szemben a telített zsírsavakkal, melyek megnövelik azt.

A neurodermitisz esetében valószínűsíthető, hogy a gamma-linolensavak képzésében valamilyen rendellenesség áll fenn, mivel az ezért felelős enzim nem működik megfelelően. Nem csoda hát, hogy a gamma-linolensavak nagyon kedvező hatást fejtenek ki neurodermitiszes betegeknél.

A többszörösen telítetlen zsírsavak olyan biológiai folyamatokat indítanak el, amelyeket apró részleteiben még ma sem tudunk megmagyarázni. Annyi biztos, hogy a cukor, fehérje és zsír elégetésekor a sejtek laboratóriuma és a máj közötti összehangolt munkában a többszörösen telítetlen zsírsavak fontos szerepet játszanak. A májsejtek funkciózavaránál és az epepanaszoknál is sokat ígérő a többszörösen telítetlen zsírsavak bevetése, mert megnövelik az epekiválasztást.

ÉRDEKES! Ugyancsak nagyon pozitív terápiás hatást értek el hiperkinetikus szindrómás betegeknél is. A beteg által fogyasztott élelmiszerek foszfáttartalmának csökkentése és megfelelő pszichoterápia mellett elrendelt gamma-linolensavdús diéta figyelemre méltó sikert hozott.

Számos tudományos értekezés számolt be a szklerózis multiplex gamma-linolensavas kezeléssel elért első pozitív eredményeiről is.

A napraforgóolaj „szürcsölésével” elért, hihetetlenül hangzó pozitív eredményekről már régebbi számainkban is beszámoltunk. A reggelente elvégzett olajos szájöblítés nemcsak a szájüregi képleteket ápolja, hanem elősegíti a salaktalanítást is.